정보꾸러미 33

정보꾸러미/건강정보

타이레놀 먹고 술 마시면 큰일나는 이유

타이레놀(아세트아미노펜)은 두통, 근육통, 감기 등 다양한 통증 완화에 널리 사용되는 진통제입니다. 하지만 음주 후 타이레놀 복용은 간과 신장에 심각한 손상을 초래할 수 있습니다. 특히 간에서 대사되는 알코올과 아세트아미노펜이 동시에 작용하면 독성 물질 생성이 증가하여 건강에 치명적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 타이레놀과 술의 상호작용이 왜 위험한지, 그 이유와 대처 방안을 자세히 알아보겠습니다.  술과 타이레놀, 왜 함께 먹으면 안 될까?1. 간 독성 증가타이레놀의 주성분인 아세트아미노펜은 간에서 대사됩니다. 이 과정에서 소량의 독성 물질인 NAPQI(N-acetyl-p-benzoquinoneimine)가 생성되는데, 이는 글루타티온이라는 물질에 의해 해독됩니다. 하지만 술을 마시면 ..

2024. 12. 27.

정보꾸러미/방송정보

나는 솔로 24기 출연자 정보, 역대급 스펙과 매력의 총집합

연애 리얼리티 프로그램 '나는 솔로'가 24기를 맞아 새로운 출연진들과 함께 화려한 막을 열었습니다. 이번 시즌은 특히 '너드남 특집'이라는 콘셉트로, 사랑에는 서툴지만 뛰어난 스펙과 매력을 가진 남성 출연자들이 등장해 화제를 모으고 있습니다. 여기에 외모와 매력을 겸비한 여성 출연자들이 더해져 시청자들의 기대를 한껏 끌어올리고 있는데요. 이번 포스팅에서는 '나는 솔로' 24기 출연자들의 주요 정보를 정리해보겠습니다. 24기 남자 출연자 프로필1. 고스펙 너드남들특징: 뛰어난 학력과 경력을 자랑하는 남성 출연자들이 주축을 이룹니다.주요 사례: 한 출연자는 행정고시 수석 합격 후 5급 사무관으로 활동했으며, 현재는 새로운 직업에 도전 중이라고 밝혔습니다.매력 포인트: 스마트함과 우월한 피지컬을 겸비한 모습..

2024. 12. 25.

정보꾸러미/건강정보

홍삼 먹으면 좋은점과 부작용(특히 어린이가 먹었을 때 좋은점)

홍삼은 다양한 질병을 치료하기 위해 전통 의학에서 수세기 동안 사용되어 온 인기 있는 약초 요법입니다. 최근 연구에 따르면 홍삼은 특히 어린이에게 많은 건강상의 이점이 있는 것으로 나타났습니다. 최신 연구에 따르면 홍삼이 어린이에게 유익한 세 가지 이유는 다음과 같습니다. 홍삼 먹으면 좋은 점(홍삼의 효능) 인지 기능 향상 홍삼이 어린이의 인지 기능을 향상시킬 수 있다는 여러 연구 결과가 있습니다. 2021년에 실시된 무작위, 이중 맹검, 위약 대조 시험에서 홍삼이 ADHD 아동의 인지 기능과 주의력을 크게 향상시키는 것으로 나타났습니다. 2020년에 발표된 또 다른 연구에 따르면 홍삼은 어린 아이들의 기억력과 학습력을 향상시켰습니다. 면역력 향상 홍삼은 면역 조절 효과가 있는 것으로 밝혀져 면역 체계를..

2023. 4. 7.

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녹즙의 효능! 알고 마시면 더 건강해지는 녹즙 이야기

녹즙이란 채소나 과일 등을 갈아 만든 즙입니다. 몸에 좋은건 알지만 맛과 향이 강해 먹기 꺼려지는 경우가 많은데요. 건강을 위해 꾸준히 챙겨먹는다면 효과를 톡톡히 볼 수 있다고 합니다. 그래서 오늘은 녹즙의 효능에 대해 알아보겠습니다. 녹즙은 언제 먹는게 좋을까요? 녹즙은 아침 공복에 마시는것이 가장 좋습니다. 식사 후에 마시면 소화액이 희석되어 제대로 된 효과를 보기 어렵기 때문이죠. 또한 위장 장애가 있으신 분들은 식후에 드시는걸 추천드립니다. 녹즙 재료 선택 방법은 어떻게 되나요? 채소마다 가지고 있는 영양소가 다르기 때문에 다양한 종류의 채소를 섭취하는 것이 좋은데요. 특히 케일, 당근, 비트처럼 베타카로틴 성분이 풍부한 채소들을 섞어 먹으면 항산화 작용 및 항암효과를 높일 수 있습니다. 녹즙 보..

2023. 4. 7.

정보꾸러미/건강정보

체했을 때 먹으면 좋은 음식 추천

체하면 머리아프고 속 안좋고 진짜 너무 힘들죠.. 저도 자주 체해서 고생하는데 그럴때마다 항상 손따고 까스활명수 먹고 매실차 마시고 난리부르스를 추는데 이게 다 소용없더라구요.. 그래서 이번엔 제가 직접 효과본 방법들을 소개해드리려고 합니다. 체했을 때 어떤 음식을 먹어야하나요? 우선 첫번째로는 무즙이에요! 무는 소화효소가 풍부하기 때문에 천연소화제라고 불릴만큼 효능이 좋다고 합니다. 그냥 먹기 힘드시면 꿀과 함께 갈아서 드셔도 좋아요! 두번째로는 생강차입니다. 생강차는 몸을 따뜻하게 해주고 혈액순환을 도와주기 때문에 위장운동을 활발하게 만들어준다고 하네요. 세번째로는 따뜻한 물 마시기 입니다. 차가운 물보다는 따뜻한 물을 마시는게 훨씬 도움이 된다고 하니 참고하세요! 네번째로는 지압방법입니다. 엄지와 ..

2023. 3. 15.

정보꾸러미/생활정보

소화기 버리는 방법 : 유통기한이 지났거나 다 쓴 폐소화기는 어디에 버려야 할까?

요즘 집이나 차량에 소화기 하나쯤은 기본으로 가지고 계십니다. 화재가 났을 때 초기 진압을 하는데 소화기만한 것은 없으니까요. 가격도 그리 높지도 않고 실제 화재가 났을 때 소방차가 오기 전에 요긴하게 쓰이는 물건입니다. 이러한 소화기를 다 썼거나 유통기한이 지난 소화기를 버릴 때 소방법에 따른 별도의 절차가 필요할까요? 목차 내용연수(유통기한)이 지났거나 다 쓴 폐소화기는 폐기물관리법 소방시설 설치 및 관리에 관한 법률 시행령 제19조에 따라 내용연수가 정해진 소화기가 그 연수가 초과하였거나, 다 쓴 폐소화기의 경우에는 소방관련 법령이 아니라 폐기물관리법에 따라 처리해야합니다. 참고로 소화기의 경우 내용연수(유통기한)는 10년입니다. 따라서 대형폐기물 스티커를 부착한 뒤에 배출해야하는데요. 소형은 3천..

2023. 3. 7.